Abrazos...
Los abrazos y el contacto físico en general, reducen la producción de una hormona llamada cortisol, la cual favorece el estrés. Al reducir esto se aumenta la cantidad de serotonina y dopamina, las cuales de inmediato le darán sensaciones de bienestar y tranquilidad.
La actividad de hoy es difícil, pero muy gratificante, abracémonos.
Los abrazos y el contacto físico en general, reducen la producción de una hormona llamada cortisol, la cual favorece el estrés. Al reducir esto se aumenta la cantidad de serotonina y dopamina, las cuales de inmediato le darán sensaciones de bienestar y tranquilidad.
La actividad de hoy es difícil, pero muy gratificante, abracémonos.
Abrázame. Reto para los valientes: 6 abrazos de 6 segundos.
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