No se a vosotr@s pero a mi cada vez más alumnes (rollito moderno inclusivo, jejeje) me piden trabajar la ansiedad en las tutorías. La mía en concreto es de nivel 3 ESO.
Este curso le he dado bastante vueltas al tema pero no sabía como abordarlo. La ansiedad es un concepto cada vez más extendido y muy difícil de dominar, por mucha teoría que te sepas y muchos cursos de psicología que hagas. :)
Pero ahora os voy a hablar de otra cosa: La hipnosis clínica.
Primero la definición de San Google:
La hipnosis clínica o hipnoterapia es el uso de un estado alterado de conciencia, o trance, para establecer un tratamiento a un problema de salud. La hipnosis es un procedimiento durante el cual un profesional sugiere un cambio en sensaciones, percepciones, pensamientos o comportamiento.
No está mal. La hipnosis clínica no es la que sale en las pelis, esa también existe pero es otra, esta eres capaz de recordarla y realizarla conscientemente y también puedes escucharla desde fuera (luchando un poco jejeje) para asegurarte de que te gusta lo que dice.
Bueno pues yo, personalmente, me he aficionado a la hipnosis clínica, por razones que no vienen a cuento, jejejeje y eso me ha dado la oportunidad de conocer, entre otra gente, a Lorenzo, psicólogo de Hipno-V que, hablándole del proyecto Háblame Bonito y de mi interés por trabajar este tema con el alumnado, ha tenido a bien regalarnos un podcast, o vídeo, para poner en las tutorías o recomendar a algún alumno, o familia, que lo necesite.
Aquí os dejo el link a este recurso.
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